28 dagen Stapelgezond Challenge

Soms is het prettig om gezamenlijk aan iets te beginnen met een kop en een staart. Om van daaruit mogelijk te starten met iets nieuws. 

 

De 28 dagen Stapelgezond Challenge is daar bij uitstek geschikt voor. 

 

Gedurende 28 dagen ontvang jij als deelnemer elke dag dag een eenvoudige opdracht op het gebied van voeding, bewegen of ontspanning. Het zijn haalbare opdrachten die grotendeels thuis, in de tuin, tijdens een wandeling of op kantoor gedaan kunnen worden.  Los  van eenvoudige boodschappen (geen ingewikkelde recepten of ingrediënten) zijn extra (sport)attributen niet nodig. 

 

De 28 dagen Stapelgezond Challenge is vooral bedoeld om je uit te dagen op een andere manier bezig te zijn met je gezondheid en vitaliteit.