stapelgezond

Wij gunnen iedereen een Stapelgezond en vitaal leven!

 

Met Stapelgezond helpen wij zowel bedrijven als particulieren met vitaliteitsadvies, vitaliteitscoaching en advies rondom duurzame inzetbaarheid.

Wie gezond en vitaal is,  zit lekker in zijn vel, is energiek en beter bestand tegen uitdagingen van het dagelijks leven. Samen werken we aan meer energie, minder stress en een betere balans in werk en leven. Of je nu zelf een stap wil maken richting een gezondere leefstijl, of jouw team vitaal en veerkrachtig wil maken, wij bieden begeleiding die echt werkt!

 

Dit doen wij door ons te richten op programma's die gebaseerd zijn op vier pijlers:

 

1. Voeding.

2. Sport en/of beweging.

3. Rust en herstel waaronder slaap.

4. Mentaal veerkrachtig zijn.

 

 

We zijn er vitaliteitsadvies, vitaliteitscoaching en duurzame inzetbaarheid voor bedrijven en particulieren.