1 op 1 vitaliteitscoaching
Geen werknemer is hetzelfde en dus ook de behoefte of hulpvraag niet.
Bij 1 op 1 coaching is echt aandacht voor de vraag en de behoefte van het individu. Zo kan er maatwerk worden geleverd.
Aan bod komt:
- Welke voeding zorgt voor een gezonde leefstijl?
- Hoe om te gaan met stress op de werkvloer.
- Balans tussen werk en privé.
- Hoe krijg ik meer energie?
- Hoe bevorder ik een gezondere leefstijl?
- Hoe zet ik een duurzame verandering in?
Bij 1 op 1 coaching kan er gekozen worden tussen: