Wij bieden workshops aan waarbij wij op interactieve wijze kennis delen.

De workshops zoomen in op één of meerdere pijlers van Stapelgezond, zoals voeding, beweging en ontspanning (dit houdt in: hoe werkt stress, ontspanning en slaap). Met zoveel mooie thema's zijn vele variaties te maken. Zo kunnen de workshops apart of verweven met elkaar gebracht worden, en naar gelang de vraag ook aangepast in lengte en diepgang.

De trainingen of workshops die wij "standaard" bieden zijn:

1. Training Vitaal in 1 dag
2. Workshop Stapelgezonde voeding
3. Workshop Stapelgezond bewegen
4. Workshop Stapelvitaal leven
5. Workshop Kom los van je stoel!